Pompoar pra arrasar (parte II)

Meninas, já estão feras nos exercícios básicos do pompoar que eu ensinei há alguns dias?

Se sim, é chegada a hora de introduzir uma nova lição.

Agora vocês vão aprender a controlar os movimentos da sua vagina!!!

É, gata, isso é possível sim!

Primeiro você precisa saber que o canal vaginal pode ser dividido em três partes:

  1. primeiro anel: fica na parte mais externa da sua bubu
  2. segundo anel: fica no meio do canal
  3. último anel: fica bem no finzinho do canal vaginal, já bem próximo ao útero

Depois de saber que eles existem, você precisa senti-los.

Para tanto, use um consolo. Sim, amiga, um vibrador.

Mas não é pra colocar o bichinho pra funcionar, hein!

Pelo menos não agora…

Deite com as costas apoiadas no colchão (ou no chão), capriche no lubrificante e introduza o consolo na bubu.

Agora imagine que o seu brinquedinho tem três partes (a que está mais dentro de você, a do meio e a que está na pontinha).

Seu objetivo agora é apertá-lo em cada uma dessas áreas. Mas uma área de cada vez.

Comece pelo primeiro anel, depois vá para o do meio e finalmente tente o terceiro.

Relaxe e comece tudo de novo.

O ideal é fazer três séries de 10 repetições por dia.

No começo será bem difícil distinguir a diferença dos anéis.

Mas insista. Em alguns dias você começará a perceber a diferença, à medida que seus músculos do prazer são tonificados.

É, gatinha, esta é a musculação do prazer.

Bora treinar?

LEIA TAMBÉM:

Pompoar pra arrasar

Vampirão ou amante de chá de Campari?

Tem que ter peito…

Deixe um comentário

Ainda sem comentários.

Comments RSS TrackBack Identifier URI

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s